Archive for the ‘Wampe weg’ Category

Wampe weg für Ronaldinho und Ronaldo

Friday, July 4th, 2008

Schön zu sehen, dass nicht nur ich mit einem kleinen Bäuchlein zu kämpfen habe, sondern auch die Fussballstars Ronaldo und Ronaldinho. Ich kann es mit dem Abnehmen etwas lockerer angehen, doch die beiden müssen für die nächste Saison Gas geben, wie der Blick berichtet. Obwohl Ronaldo hat noch keinen Verein. Das wäre doch etwas für die Young Boys, wenn Hakan Yakin nun den Abgang macht.

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Bild: Blick

Wampe weg mit Jennifer Lopez

Wednesday, April 16th, 2008

Vielleicht sollte ich für mein Wampe weg-Programm mit Jennifer Lopez zusammenspannen. Bei ihr purzeln die Kilos nur so seit der Geburt der Zwillinge.

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Quelle: JustJared

Wampe weg: Woche 12

Friday, April 4th, 2008

Ist Belly off jetzt eigentlich beendet oder geht es weiter? Anyway, ich mache online mal eine Woche weiter, offline sowieso und länger. Die letzte Woche war nicht so toll. Habe sogar etwas an Gewicht zugelegt. Jetzt muss ich mal wieder etwas Gas geben. Vielleicht sollte ich auch weniger Twittern und mehr Seilspringen. ;-)

Wampe weg: Woche 11

Friday, March 28th, 2008

Das Osterwochenende mit Schlemmen hat sich auf mein Gewicht ausgewirkt. Es ist wieder gestiegen. Doch jetzt läuft wieder die kontrollierte Nahrungszufuhr, so dass es sicher wieder runter geht. Ausserdem habe ich es letzte Woche endlich mal geschafft, so zu trainieren, dass ich einen Muskelkater hatte. Jetzt muss ich einfach dranbleiben.

Wampe weg: Woche 10

Friday, March 21st, 2008

Mein Gewicht ist stabil geblieben, habe weder ab- noch zugenommen. Sport habe ich wenig getrieben, denn es war wieder einmal eine Woche voller Abgabetermine und ich hatte ziemlich Stress. Dieses Wochenende sind wir bei meinem Eltern. Mal schauen, wie sich das auf das Gewicht auswirkt. ;-)

So ging es den anderen:

Wampe weg: Woche 9

Friday, March 14th, 2008

Die letzte Woche war irgendwie eine tote Woche. Gewichtsmässig bin ich stabil geblieben und gegessen habe ich gemäss meinen Vorgaben wenig Süsses. Leider bin ich kaum dazu gekommen Sport zu treiben, das will ich nun vor Ostern ändern. Denn an Ostern gehen wir nach Lausanne zu meinen Eltern und dort will ich mich beim Essen nicht zurückhalten müssen.

So ging es den anderen: